横浜市瀬谷スポーツセンター
らくらくヨーガ
■曜日  火曜日


■時間  9:00~9:50


■対象  16歳以上


■定員  55名

■教室内容
緊張感やストレスから解放されるなど、心身のリフレッシュを図ります。
肩や腰回りをほぐし、身体のバランスを整えます。
 

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