横浜市栄スポーツセンター

横浜市栄スポーツセンター

247-0005
横浜市栄区桂町279-29

横浜市栄スポーツセンター

曜日・時間(受付時間) 日曜日・7:45~8:45(7:30~7:45)
場所 第2体育室
指導者 小宮 玲子先生
参加料 500円
持ち物 運動できる服装
教室の様子

おすすめポイント
本来ヨガは朝に行なうのがいいとか。呼吸を意識しながらポーズをとり、身体的・精神的強化と集中力を高めましょう。
 

横浜市栄スポーツセンターの設置目的と運営方針お問い合わせ

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