横浜市西スポーツセンター

★当日受付教室プログラム★

○教室開始30分前より2階受付にて券を購入してください。(先着順)

○祝日、休館日(第3月曜日。第3月曜日が祝日の場合は翌平日)は休講です。

○担当者の代行や急遽レッスンを中止する場合はHPにてお知らせいたします。

○教室名をクリックしますと詳細がご覧いただけます。

当日受付教室の年間スケジュールはこちらをご覧ください。

時間/曜日
8:00~
8:50
背泳ぎ初級        クロール初心者
9:00~
9:50
シヴァナンダ
ヨーガ(火)初級
Danceエアロ 平泳ぎ初級      
10:00~
10:50
ストレッチピラティス
11:00~
11:50
肩こり・腰痛ストレッチ 健康塾

ボディウェイト&ピラティス

エキサイトパンチ&キック(隔週)

12:00~
12:50
足腰いきいき プログラム
ZUMBA
ZUMBA 美ボディメンテナンス
12:10~
14:45

12/13開催

12/27休講

歌声健康教室①・②
(隔週)

17:00~
17:50

シヴァナンダヨーガ(土)初級

18:00~
18:50
      

ジュニア育成クラス

シヴァナンダヨーガ(土)中級

時間注意!

17:55~18:55の

60分間です。

21:00~
21:50

月曜ヨーガ

   

クロール初中級
エキサイトパンチ&キック

(22:00まで)

ラテンエアロ12/14休講

ラテンエアロ

(22:00まで)
エンジョイ
バスケ

(22:45まで)

第1・3エンジョイハンドボール

第2・4エンジョイフットサル

 

横浜市西スポーツセンターの設置目的と運営方針

公益財団法人横浜市体育協会

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