横浜市中スポーツセンター

特別教室のご案内♪

予約不要!時間に合わせて、目的に合わせて、自由に参加できます!
平成29年度開催

特別教室
 【受付方法・注意点】
・教室開始25分前より受付を行います。※ズンバ・骨盤ヨーガは8:45からの受付になります。
・教室開始時間までに受付を行って下さい。
・定員に達しましたら、受付を終了させて頂きます。
・教室開始時間が過ぎての受付は、安全管理上お断りをする場合があります。
・参加者以外(ベビーカーを含む)の方の入室はお断りします。



【大人向け教室】  【ママ・親子向け教室】


【大人向け教室】
曜日 教室名 対象
定員
参加料 時間 ・ 場所 日程
月曜日 月曜ズンバ 16歳以上
30名
500円 9:00~9:50

第3体育室

12/4・11・18

1/15・29

2/5・19

火曜日 やさしい
骨盤ヨーガ
16歳以上
30名
500円 9:00~9:50

第3体育室

12/5・12・19

1/9・16・23・30

2/6・13・20・27

火曜日 ピラティスボディメイク 16歳以上
30名
500円 10:00~10:50

第3体育室
12/5・12・19
1/9・16・23・30
2/6・13・20・27
火曜日

バスケットボールタイム

NEW(4月スタート
の新教室です!)

16歳以上
20名
640円 19:00~20:50

第2体育室

12/5・12・19

1/9・16・23・30

2/6・13・20・27

水曜日 エンジョイテニス 16歳以上
14名
1,000円 12:30~13:45

第2体育室

12/6・13・20

1/10・17・24・31

2/7・14・21・28

木曜日

木曜ズンバ

(定期教室から特別教室へ変更

16歳以上

30名

500円

9:00~9:50

第3体育室

12/7・14・21

1/11・18・25

2/1・8・15・22

木曜日 バレトン 16歳以上
30名
600円 10:00~10:50

第3体育室

12/7・14・21

1/11・18・25

2/1・8・15・22

金曜日

ボディメンテナンス

(内容は
従来どおりです)

16歳以上
30名
500円 11:00~11:50

第3体育室

12/1・8・15・22

1/12・19・26

2/2・9・16・23

金曜日 カーディオ
キックボクシング
16歳以上
30名
500円 12:00~12:50

第3体育室

12/1・8・15・22

1/12・19・26

2/2・9・16・23

金曜日 ピラティス&
ボディコンディショニング
16歳以上
25名
500円 19:30~20:30

研修室

12/1・8・15・22

1/12・19・26

2/2・9・16・23

金曜日 ナイトヨーガ 16歳以上
25名
500円 20:45~21:45

研修室

12/1・8・15・22

1/12・19・26

2/2・9・16・23

土曜日

パワーエナジーヨーガ(1)

NEW(4月よりスタート
の早朝クラスです)

16歳以上
30名
500円 8:00~8:50

第3体育室

12/2・9・16

1/6・13・20・27

2/3・10・17・24

土曜日 パワーエナジーヨーガ(2) 16歳以上
30名
500円 10:00~10:50

第3体育室

12/2・9・16

1/6・13・20・27

2/3・10・17・24



【ママ・親子向け教室】
曜日 教室名 対象
定員
参加料 時間 日程
木曜日 ベビーマッサージ 産後1ヶ月
検診後から

20組
700円

13:00~13:50
(時間変更)

研修室

12/7・14・21

1/11・18・25

2/1・8・15・22

 

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