横浜市中スポーツセンター
ナイトヨーガ
シェイプアップ・リラックス・骨盤調整など、様々なスタイルで行います♪



日時 金曜日 20:45~21:45(受付20:20から)
場所 研修室
担当 遠藤 かおり先生
参加料 500円
持ち物 運動できる服装
教室風景


準備中









先生からのコメント
横浜、川崎にてヨガ、骨盤エクササイズなどのレッスンを行っています。
ヨガは心と体を健やかにしてくれます。初心者の方も体の硬い方も大歓迎!
心と体の声を聞きながら、楽しく続けていきましょう♪
 

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