みなとみらいスポーツパーク
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みなとみらいスポーツパーク

TEL:045-222-8189

〒220-0012
横浜市西区みなとみらい6-2-1

横浜みなとみらいスポーツパーク
ハマスポ

みなとみらいスポーツパークカテゴリ無し本多美奈子トレーナーの骨盤エクササイズ教室 開催!

本多美奈子トレーナーの骨盤エクササイズ教室 開催!


■骨盤エクササイズ
骨盤周辺のストレッチと簡単な骨盤調整エクササイズで、骨盤を正しい位置に戻します。
美しい姿勢、ボディラインを作るのに効果的なクラスです。
骨盤は、自律神経や内臓を守ったり、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの様々なバランスに関係しています。
自分の身体を知り、良い方向に整えて行くことで快適な生活を送っていける様にしましょう!


動きやすい、
疲れにくい、
痩せやすい、
良い姿勢を目指しましょう。

教室名: 横浜みなとみらいスポーツパーク 本多美奈子トレーナーの骨盤エクササイズ教室

■トレーナー:本多美奈子

■レッスン料 
・毎回払い  1,500円
・まとめ払い 12,000円  ※お支払い方法は、毎回払いまたは、まとめ払いで受け付けます。


■開催日程
※新たな教室開催に伴い、体験教室を2日間の日程で開催いたします。お気軽にご参加ください。 
・場  所:会議室D 
・時  間:10時~11時 
・参加費用:1,000円/1回(体験価格)

■火曜日(全12回) 9:50~10:50

  4月 ⇒ 4日・11日・18日・25日
  5月 ⇒ 9日・16日・23日・30日
  6月 ⇒ 2日・9日・16日・30日



■対象: 満16歳以上の男女

■定員: 各曜日 30名

■お申込み方法
横浜みなとみらいスポーツパークが定める「個人情報の取扱いについて」にご同意いただけましたら、
1・教室名と希望曜日 2・氏名 3・年齢・性別 4・電話番号 5・住所 6・過去の参加経験の有無
を明記の上、直接ご来館いただくか、下記までメールまたはFAXにてお申込みください。

■お申し込み先
・直接ご来館される方
【住所】 〒220-0012 横浜市西区みなとみらい6-2-1 ⇒ 詳しい地図はこちら


・メールまたはFAXでお申込みされる方
【メールアドレス】 mmsp@creativeheads.jp ⇒件名に「○○教室宛て」と入れてください。
※数日たっても返信がない場合、恐れ入りますが施設までご連絡ください。
※携帯から応募される場合は、ドメイン指定の解除をあらかじめ設定しておいてください。

【FAX】 045-222-8181

 

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管理・運営:公益財団法人横浜市体育協会  2008年11月17日作成-2017年04月29日更新

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