横浜市港南スポーツセンター
当日受付教室
             

当日受付教室

ご都合の良いときに自由にご参加いただけます。
事前のお申込みは不要です。
参加したいお教室の日時に直接スポーツセンターの
受付にお越しください。
教室開始時刻の30分前から受付します。(9:00開始は8:45~)


<チラシ>当日受付教室 
 ※画像をクリックすると表示されます(PDF)
                  

7~9月

     日程         ウィークリーエクササイズメニュー

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4~6月

      日程        ウィークリーエクササイズメニュー

       



下記は4月からのものになります。

教室名 対象 曜日 時間 料金 定員
ウィークリー
エクササイズ
16歳
以上
12:00−
12:50
660円 30名
火曜ズンバ 16歳
以上

9:00−
9:50
660円

80名

火曜11時半のお元気体操 60歳
以上
11:35−
12:40
500円 100名
ナイトヨーガ 16歳
以上
20:00−
20:50
660円 40名
シニア
エアロビクス
60歳
以上
12:00−
12:50
500円 50名
エアロ
コンディショニング
16歳
以上
9:00−
9:50
660円 50名
シェイプエアロ 16歳
以上
10:00−
10:50
660円 50名
はじめてのズンバ 16歳
以上
11:00−
11:50
660円 50名
のんびりヨーガ 中学生
以上
12:00−
12:50
660円 50名
 

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