横浜市港南スポーツセンター

横浜市港南スポーツセンター最新情報12/3(月)  『 姿勢測定会 』についてのお知らせ

12/3(月)  『 姿勢測定会 』についてのお知らせ

YSA 健康プログラム ※1
姿勢測定サービス『C-say』 ※2


いつまでも正しい姿勢で、美しく、元気に歩きたい皆さま!

姿勢のゆがみの原因を明らかにし、あなたに適した改善トレーニングをご紹介します。

○ 開催予定日時   平成30年12月3日(月) 10:00~12:00
○ 場所 港南スポーツセンター ロビー
○ 料金 1,000円(姿勢測定、結果説明とアドバイス、ホームエクササイズ小冊子含む)
○ 人数 20名(先着順)

○ 申込 平成30年11月5日(月)9時より受付開始
      お電話又はスポーツセンターへ直接来館にて受付(先着順)。
      定員になり次第、締め切らせていただきます。
      ≪電話045-841-1188≫ 


~ 測定方法~ 
1. 腰、膝、足首にマーカー(目印)をつけ、横向き、正面、屈位姿勢で写真を撮ります。
2. 画像分析により結果用紙が出力されます。
測定結果には、姿勢評価と筋力評価と推奨トレーニングが出力されます。
3. 個別に結果説明と改善トレーニングのアドバイスをいたします。

 ▼測定時間3分程度と結果説明・アドバイスに約7分、合計10分程度となります。
進行状況により、お待ちいただくことがあります。ご了承ください。

ひざや腰の痛み、お腹のたるみは
"姿勢のゆがみ"が影響しているかもしれません。

ぜひこの機会に、あなたの姿勢が詳しくわかる『C-say』を体験し、
日々の健康づくりにお役立てください。


◆くわしくはこちら(PDF:815KB)⇒


※1 YSA健康プログラムとは、横浜市体育協会が、スポーツ医科学の知見に基づいて提供する健康サービスのことです。YSAは当協会の英文名『Yokohama Sports Association』の略語で、「ワイサ」と読みます。

※2 C-sayの『C』は姿勢をイメージし、『し・せい』に語呂を合わるために当協会の英文略語の順番を変えて(Sports Association Yokohama)作成しました。
また『C』には誠実・誠心誠意を意味する英語『Cordial』の頭文字という意味も加え、私たちが運動・スポーツを通した健康づくりに『誠心誠意』取り組む姿勢を表しています。



皆様のご予約を心よりお待ちしております!

港南スポーツセンター

 

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