横浜市金沢スポーツセンター
かなスポ日記 12月号
2015/12/25
こんにちは!
本日はクリスマスですね~
クリスマスがくると年末年始までもうすぐです!
あと6日で2015年も終わってしまいます。

遅くなってしまいましたが、12月19日に
横浜マラソン2016 チャレンジ枠
マラソンクリニックが行われました!!


講師の先生による講義
マラソン攻略のコツを教えていただき


入念な準備運動をして
いざ、ランニング!!




天気も良かったんですよ~


トレーニング方法を教わってマラソンクリニック終了




みなさん!横浜マラソン頑張ってください!

金沢スポーツセンター 石渕
2015/12/13
こんにちは!
風が冷たいです。
顔に風が当たると痛いほど冷たいですね~
少しでも身体を動かして暖まりましょう!

本日、金沢スポーツセンターでは
「レディース バドミントン大会」が開催されています

体育館では白熱の戦いが続いております

熱気で金沢スポーツセンターの周辺だけ暖かいかもしれません!



トレーニング室は、日・祝日の時間でご利用可能です
みなさま是非、ご来館ください!

金沢スポーツセンター 石渕
2015/12/8
おはようございます!
ぐっと寒くなってきましたが、みなさん寒さ対策はできてますか?
寒さでカラダが硬くなり、疲れがたまりやすくなってしまいます。
そんな時は、簡単なストレッチをしてカラダをほぐしましょう!

さてさて、話は変わりますが…
1月スタート教室の事前申込が11月31日で終了し
昨日、公開抽選を行いました!

総申込数1086名!
たくさん方にお申込みいただきとてもうれしく思います!
ハガキ申込みの方の返信を昨日行いました!!
11日までにはお手元に到着するかと思います。
NET返信の方も本日行う予定でおります!
当落の結果は今しばらくお待ちください。

教室の申込忘れ・これから申し込みたい!という方は
12月12日(土)AM9:00から追加申込を受け付けます!
こちらは電話で仮申し込みor直接受付窓口での対応になります。
受付は先着順となりますのでご了承ください!

金沢スポーツセンター 吉井
2015/12/07
こんにちは!
12月に入り、あっという間に冬となりましたね。
11月は、冬が来るのでしょうか、、、と疑問に思うほど暑い時もありましたが。
みなさんは身体の調子はいかがでしょうか?

今回は、12月6日(日)に開催された区主催の
「横浜つながりの森・金沢の自然と歴史を満喫!ゆっくりウォーキング」を紹介します。
運営にも協力させていただいたので。
「つながりの森」というのは、横浜市南部に広がる水辺などを含めた広大な緑地の自然や生きものと触れ合い、
自然の中でいろいろな体験をしていただくことをねらいとした企画です。

当日は、家族やお友達同士などで33名の方が参加していただきました。


少し寒かった金沢文庫駅を9時30分に集合し、みんなで準備体操!!出発~



最初は能見堂の喚鐘と道標を目指します!



金沢区の歴史に詳しい金久保先生のお話を聞きます。



六国峠ハイキングコースを入り、出発の時は少し寒いくらいでしたが、体がぽかぽかしてきます。



途中、植物の説明を聞きながら、能見堂跡を目指します~
ここでは、竹を説明している、、、のだと思います。竹も種類があるそうです。



能見堂跡に到着~。金久保先生の歴史の話を熱心に聞いています。
昔は、とても景色が素晴らしく賑わっていた観光地だったそうです。

途中、景色が開けたところでは~



真っ白な「富士山」が見えました!わかりますか?
11月の下見の時は、一度も見えませんでしたが。。。皆さんと見れてうれしかったです!
釜利谷市民の森を抜けて、「金沢自然公園」へ向かいます。



この頃には、お互いにお話したり、和気あいあい雰囲気ばっちしでした~
寒さなんか感じず、暑いくらいでした。

12時過ぎに「金沢自然公園」に到着!
昼食を取ってから「金沢動物公園」に入ります。
飼育員の方から動物達の説明を受けます。
ゾウにもエサをあげました。
ちょっと怖かったけど
上手にお鼻でつかんで食べていました。その器用さに感激しました。






そっ~と渡します。。。

最後は、ミニブタやにわとりやもこもこしている羊と対面です。
みなさん、動物に触れあって、あったかさを感じていました。
とてもかわいらしかったです!!



真ん中にいるのが、もこもこしている羊です。



朝から15時まで、本当にお疲れ様でした~



金沢区の幸せお届け大使のぼたんちゃんも一緒に歩きました☆

金沢スポーツセンター 有賀

 

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