横浜市金沢スポーツセンター

横浜市金沢スポーツセンターカテゴリ無しかなスポ日記 5月号

 

かなスポ日記 5月号

 

 

 

かなスポ日記 5月号
2015/5/27
おはようございます
今日もいいお天気ですね!
午前中はそんなに暑さを感じませんが、
これからどんどん暑くなるようなので、熱中症にお気を付け下さい。

さて、今月からマージャン入門講座が当スポーツセンターでもスタートしました!


定員30名の教室ですが・・・
応募者数 40名!!
定員を10名も超える人気教室となりました☆

そんなマージャン入門講座の教室風景はコチラです!!


テキストを使って基礎の講座を行います


皆さん真剣な表情です!!


いざ麻雀牌を触ってみましょう!
みなさんドキドキわくわくの様子です(*^_^*)



これから基本動作・ルールを学んで
どんどんゲームを楽しんでいきます!!

教室後にみなさんから感想を聞いたところ・・・

『頭をたくさん使って疲れたわ~・・・(笑)』
『指のいい運動になりました!』
などなど(^^)/

麻雀をたっぷりと楽しんでいただけたようです!

そんな麻雀教室を含む、3期教室の第2期事前申込が
6月1日(月)からスタートします!!
みなさん!出来るだけ事前のお申込みをお願いします(*^_^*)
金沢スポーツセンター 吉井

2015/5/20
こんにちは!

みなさん
美しい姿勢は、トレーニングでつくれるんです!!


これまでに、3,000人のお客様にご利用いただいている

『C-say 姿勢測定会』が今年度も行われます!






日 時:平成27年度6月23日(火) 10:00~12:00
会 場:横浜市金沢スポーツセンター
料 金:1,000円(個別アドバイス・ホームエクササイズ小冊子付き)
申 込:5月23日(土)開始 直接来館または電話でお申込みください。


詳しくはコチラをクリック!!!

画像解析により、あなたの姿勢をチェック!
姿勢のゆがみを点数化。原因となる筋肉の状況を判定し、改善トレーニングを紹介します。



金沢スポーツセンター 石渕
2015/5/14
こんにちは!
まだ台風一過と言うんでしょうか、風が強い日が続いております。
気温は上がり夏に近づいています


金沢スポーツセンターでは、ジョギング教室が開かれます!
5月30日(土) 17時15分~19時45分

ジョギングがまったくはじめての方向けの教室です。
歩くときの姿勢から指導いたします!

申込みは、金沢スポーツセンター受付か、電話にて受け付けます。



詳しくはコチラをクリック!!!

金沢スポーツセンター 石渕
2015/5/12
こんにちは!!
台風が近づいて、ムシムシした気温で
体調管理がなかなか難しいですね~

台風で飛ばされないとは思いますが。。。
中庭に「バラ」が咲きました。
白くて綺麗なのでご紹介しますね。
いかがですか?
↓↓↓↓↓



可憐で素敵なバラです。

白いバラの花言葉は・・・
「尊敬・素朴」だそうです。


金沢スポーツセンター ありがみゆき
2015/5/11
こんにちは!

沖縄には5月にもかかわらず台風が接近していて
関東地方にも直撃のようです・・・

台風も来ますが、
なんと!今週気温28度をこえるという予報も。
脱水症状や熱中症には気をつけてください


日陰では、まだ涼しい風を感じられる今のうちに
水分補給の習慣をつけましょう!

水分補給の方法は

ノドが乾いたから、ゴクゴク飲む→×

ノドが乾く前に、コマめに飲む→○

ノドが乾く前に、コマめに水分補給を心がけましょう!!




金沢スポーツセンター 石渕
2015/5/3
こんにちは!
日焼けしそうな日差しも、明日は雨なので少しお休みです。
ゴールデンウイークのド真ん中が雨です



金沢スポーツセンターでは、5月1日(金)~5月31日(日)の期間で
事前申込教室の募集を行っております!

・最近運動不足だな~
・新しい種目に挑戦したいな~
・文化系の教室を探している


そんな、皆様!!!

金沢スポーツセンターの教室はいかがでしょうか?
見学なども可能ですのでお気軽にお問合せください!



募集中教室案内

コチラをクリックしてください

金沢スポーツセンター 石渕
2015/5/2
おはようございまいます!
最高気温27度になるという夏のような気温です。
運動をする際の水分補給は、準備必須ですよ!!

本日も金沢スポーツセンターは元気に開館しております
トレーニング室では、皆さん集中してトレーニング中です


外は暑くとも、トレーニング室は快適な温度で皆さんの来館をお待ちしております。

金沢スポーツセンターのゴールデンウイーク開館閉館時間はコチラ

5月2日(土) 8時45分開館 23時閉館
5月3日(日)~6日(水) 7時15分開館 21時閉館

ゴールデンウイークも、皆様の来館をお待ちしております!
金沢スポーツセンター 石渕
2015/5/1
こんにちは!!
ゴールデンウィークも始まりましたね。
よい天気にも恵まれて、
皆様は、どんな風に休日を過ごされますか?

海の公園では、潮干狩りで大変なことになっているようです。


金沢スポーツセンターの周辺で「つつじ」をご紹介しましたが、
「白いつつじ」も咲いているので、、、、
載せてみました!!

海の公園も良いですが、スポーツセンターの周りも
いろいろな種類のつつじが咲き出しているので、
ぜひ、ウォーキングがてらにいらしてください~。

金沢スポーツセンター ありがみゆき
 

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