横浜市金沢スポーツセンター
2015/3/21
こんにちは!
ニュースでは、いよいよ桜の開花予想が発表されました!!

一足先に金沢スポーツセンターでは、桜が咲きましたよ~
サクラドーム作りコマ作りカルタ大会

キレイに桜が咲きました!

を咲かせている最中です

コマ作りは、お母さんも真剣です
上手く回るかな~

後ろでは、白熱のかるた大会が行われています!



金沢スポーツセンターでは、今後もイベントなどを開催しますので
次回も是非ご参加ください!


金沢スポーツセンター 石渕
2015/3/19
おはようございます。
らしい陽気が多くなってきました!
気温も上がったり、下がったりと身体の調子を整えるのも
一苦労だったりましますね。

今日は、簡単に出来る「首」のストレッチをご紹介します。
↓↓↓↓↓
手を頭の上置いて、手を上げた方に傾けます。
反対側の首の横が伸ばされます。

20秒間くらいゆっくり伸ばしましょう。右も左も行います。

痛みがある場合などは、無理をしなようにお願いします。

目からの疲れも肩こりにつながります。
簡単に出来るストレッチなので、
思い出したら首を傾けストレッチをしてみてください。

金沢スポーツセンター 有賀
2015/3/17
こんにちは!
昨日は雨が降ったり、寒い一日でしたが
今日は、ポカポカした暖かい春の陽気です!

横浜マラソン2015に金沢区から出場された方から
結果報告をいただきました!

横浜マラソンチャレンジ枠で金沢区から出場
トレーニング室も利用していただいている方です!

素晴らしい結果で無事に完走です!!

写真は、横浜マラソンチャレンジ枠の練習風景です。
横浜マラソンお疲れ様でした!

金沢スポーツセンター 石渕
2015/3/16
こんにちは
3月も後半に入りましたが、桜の気配はまだありません。

昨日は、2015年横浜マラソンが開かれました!
横浜市初の市民参加型フルマラソン

みなとみらい21が発着点です。
高速道路も走ることが出来るんですよ~

なんと!約2万3000人のランナーが走りました!

天気予報では雨でしたが、ランナーの皆さんの熱気で雨も降らずに開催できました。

金沢区から出場したランナーの皆さんの結果は、どうだったのでしょうか?
大会について、今後も日記をかかせていただきます!


金沢スポーツセンター 石渕
2015/3/14
こんにちは!
寒かったり、暑かったりと忙しい季節ですが、
いかがお過ごしですか?

明日は、いよいよ「第1回横浜マラソン」が開催されます。
フルマラソンコースは南部市場で折り返しますが、
ランナーの方には、皆さんの声援が栄養剤になりますので、
お近くに行く予定がありましたら、ぜひ、沿道で応援しましょう!!

私も、かつて?応援に支えられて走ったことがあります~
とっても、嬉しかったです!

今日は3月12日に開催されました「ベビーヨガを紹介します。
当日は、7組のかわいいベビーちゃんとママ達が参加しました。
ちょっといつもと違う場所に戸惑うべビーちゃんもいましたが
すぐに慣れて、本領発揮!ニコニコ顔で楽しんでいました~
笑顔を見るとこちらも幸せになりますね。


ベビーちゃんとママ達の顔合わせ!(^^)!


ママがブランコになってくれています~

気持ちよさそう~

この時には、みんな笑顔でした。

第2弾ベビーヨガが3月26日(木)13:30~14:30に開催しますので
是非、ベビーちゃんとママで遊びに来てください。
まだ、定員にいっぱいではないので、、、

金沢スポーツセンター 有賀
2015/3/13
こんばんは!!
今日は子ども体操教室で、パラバルーンを使用したプログラムを行いました!


パラバルーンとは、パラシュートとバルーンを掛け合わせた由来です。
遊びながら、リズム感・タイミング・表現力を育てられるプログラムです!

今日は子ども達に人気のアニメソングに合わせて
振付をし、みんなで大きなバルーンを上下に動かしたり揺らしたり♪


高くあげてふわっとドームを作ったり♪

みんなで力を合わせてがんばりました♪

幼児体操教室も、残すところあと1回で終了です!
年長さんの皆も、卒園式の練習をしたよ~と
お話してくれた子もいました。
来週の教室では、最後まで頑張ったみんなに特別なプレゼントを渡そうと
思っています♪
全10回。最後まで楽しく教室に参加してもらえたら嬉しいです(*^_^*)
来週も元気いっぱいな皆に会えるのが楽しみです♪
金沢スポーツセンター 吉井
2015/3/10
おはようございます!
今日は午前中気持ちの良い天気でしたが、徐々に曇り空になってきましたね…。
突然の雨にご注意下さい。

さて!!今日は今月21日に行われる
サクラドームの試作品を作りました!!

さくらをカットして…
完成ッ!!!!!!!!!!!



きらきら☆さわやかなピンクで可愛い
サクラドームが出来ましたっ!!(*^_^*)
みなさんの手からどんな作品が産まれるか
今からとっても楽しみです!!

簡単♪オリジナル サクラドーム作り(300)
3月21日(土)11:15~3部制
※予約優先


電話番号045-785-3000  金沢スポーツセンター 吉井
2015/3/8
こんにちは!
今日は生憎のお天気ですね。
本日8日は長浜公園でスポーツフェスティバル開催の予定でしたが、
雨の為 中止となってしまいました…。

小雨の中ですが、テニス教室のみ開催!


子ども達が元気いっぱい楽しそうにテニスを楽しんでいました!!



ナイススマッシュ!!☆

未来の錦織選手は君だッ!!

今年のスポーツフェスティバルは残念ながら中止でしたが…
また来年をお楽しみにッ!!…☆
金沢スポーツセンター 吉井
2015/3/2
こんにちは!!
2015年も3月に入りました!!
花粉がひどいこの頃ですね…。

今日は近隣中学に通う学生が、トレーニングを利用しに来てくれました!!


中学生は使えるマシーンに限りがありますが、
マシーン以外にも体幹トレーニングの方法はたくさんあります。

当スポーツセンターの指導員が、今回はバランスディスクと
ボールを使った簡単なトレーニングを指導しました☆

お友達同士で利用しに来てくれましたが、
専門種目が皆それぞれ違うのに、とっても仲良し♪
とても楽しそうにトレーニング室を利用していただけました!!

4月から高校生ということで
それぞれ新しい場所でも活躍してくださいね!!


是非、皆さんも
何かお困りの際はトレーニング室スタッフまでご相談ください☆
皆さんのご要望にお応えします!!

金沢スポーツセンター 吉井
 

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