横浜市金沢スポーツセンター

横浜市金沢スポーツセンターカテゴリ無しかなスポ日記 5月号

 

かなスポ日記 5月号

 

 

 

2014/5/31
おはようございます。
5月最終日の今日も暑くなりました!
トレーニング室では朝から利用者の皆さんがトレーニングに
励んでいらっしゃいます。

トレーニング室の入り口には運動や健康に関する雑誌や
ベンチを設置しています。
トレーニング中に休憩をしたり飲み物を飲みながら
雑誌を読んだりと、なごめるスペースになっています(*^-^*)
トレーニング室にいらっしゃる際はぜひご利用下さい。



  金沢スポーツセンター  石谷
2014/5/30
おはようございます。
朝から暑く感じられますが、水分補給をこまめにお願いします。
金沢スポーツセンターにミニトマトが育っています。
まだまだ、青々としています。大きく赤くなるのは・・・
スポーツセンターへ来た際には、眺めていただければと思います。
ミニトマトも恥ずかしくなって、早く赤くなるかもしれません、、、



金沢スポーツセンター 有賀
2014/5/29
おはようございます。
今日の最高気温は28℃と予報が出ています。
朝から汗ばむほどのお天気になりました。

日本気象協会のホームページによると5月6月は
まだ身体が暑さに慣れていないため、夏ほど
気温が高くなくても熱中症に注意が必要だそうです。

のどが渇く前にこまめに水本補給をして、
夏に向けての体力つくりを目指しましょう!


金沢スポーツセンター 石谷
2014/5/28
こんにちは!
金沢スポーツセンターでは、水曜日と金曜日に各教室が多いです。
この教室の中から「フラダンス教室」を取り上げます。
「フラダンス教室」は水曜日、木曜日に開催しております。

「フラダンス教室」の応募についいては←こちらから




爽やかな笑顔で踊る生徒さん


金沢スポーツセンター 菅野
2014/5/27
おはようございます!
段々と暑くなってきました、身体を動かす際にはこまめな水分補給をお忘れなく!

昨日26日は、金沢スポーツセンターは休館日でした
ワックスがけで床がピカピカしてます。


トレーニング室内も、少し模様替えしてストレッチエリアが広くなりました
体力向上!肉体改造!に是非!

                                          金沢スポーツセンター 石渕
2014/5/25
おはようございます!!
今日は金沢スポーツセンターで金沢区春季成人女子バレーボール大会
が行われています。早朝から役員の方々が準備をはじめ
9時から開会式が行われました。


今回、撮影のご協力をいただいたのは
参加チームのWINDYさんです。

まず念入りにアップをはじめ試合に挑みます!!


第一試合
果敢に攻撃してくる相手チームのスパイクを ナイスレシーブ!!



セッターがトスでつないで・・・



アタック!!!


白熱したゲームが繰り広げられていました。
このゲーム見事勝利して続いて2SET目へ・・・
結果はいかに...!!

撮影にご協力いただきましたWINDY様
ありがとうございました。

みなさん、今日一日優勝目指して頑張ってください(^^)
金沢スポーツセンター 吉井
2014/5/24
おはようございます。
今日もさわやかなお天気になりました。土曜日の金沢スポーツセンターは
朝からエアロビクスやヨガの教室に参加される方や、
トレーニングに励む皆さんでにぎわっています。

さて毎週土曜日の夜9時10分からは、当日参加できるフットサルの教室
「フットサルタイム」を開催しています!
はじめての方でも女性でも気軽に参加できる教室です。
久しぶりにフットサルをやってみたい!チームに
入ってないのでなかなか練習できない!という
方にもおすすめです★

金沢スポーツセンター  石谷
2014/5/23
こんにちは!
今日はトレーニング室のショートプログラムをご紹介します★
今回は火曜日に行われたストレッチの様子です。


みなさん気持ちよさそうに身体ストレッチを行っていました!
金沢スポーツセンターではこのように、トレーニング室をご利用の方に
無料(トレーニング室利用料除く)でショートプログラムを行っております。
ショートプログラムの日程につきましてはコチラをご覧ください。
本日は15:15~セラバンドを使用したショートプログラムが行われます。
限定3名です!!ぜひお越し下さい(^^)/
金沢スポーツセンター 吉井
2014/5/22
おはようございます。今日はとても気持ちのいい天気ですね。
午後は曇が多くなり雨の可能性もあるようなのでお出かけの方は
突然の雨に気を付けてください。

さて、木曜日といえば卓球教室!!
広い第1体育室を全面使って総勢60~70名以上の方に
参加していただいております。


6月にジャパンオープンも開催されるようで
とても盛り上がっていました!!


9月から始まる卓球教室参加者の事前申込の
期間は6月1日~6月30日必着です。
皆様のお申し込みをお待ちしています!!

好きな時に卓球がしたい・・・
そんな方には個人利用をおススメします
個人利用では当日受付で卓球・バドミントンができます!
利用方法・時間につきましてはコチラをご覧ください。
皆様のご利用お待ちしております!!
金沢スポーツセンター 吉井
2014/5/21
おはようございます。朝からあいにくの雨となりました。
毎週水曜日は金沢スポーツセンター内の「オフィス金沢」にて、
地域のNPO法人らしく並木さんが「ウェルカフェ」を開催しています。

お弁当の持ち込みも可ですので、スポーツをしたあとは
こだわりのコーヒーを飲みながらお仲間とのんびり
ランチタイム♪も可能です。
雨の日はそんな過ごし方も楽しいですね。


金沢スポーツセンター  石谷
2014/5/20
おはようございます。
日中は、夏に近い日差しがサンサンと降りそそぐ季節になりました。
少し、カラダを動かすと「汗」もじんわり出てきて、気持ちの良い季節です。
本日は、金沢スポーツセンターの中庭で咲いている「ツツジ」の紹介です。

4月下旬から5月上旬で咲ききってしまう「ツツジ」もありますが、
まだ、金沢スポーツセンターの中庭では、鮮やかなピンク色で元気に咲いています。



金沢スポーツセンター 有賀
2014/5/19
おはようございます。日中は半袖でも過ごせるくらいの暖かさになってきました。
薄着の季節になる前に、シェイプアップしてみるのは どうでしょうか?

金沢スポーツセンターのトレーニングルームでは、過ごしやすい気温で気持ちよく運動出来る環境で、みなさまをお待ちしております!




金沢スポーツセンター 石渕
2014/5/18
おはようございます。今日は日曜日なので7時15分開館です。
お天気も良く、体を動かしたくなる陽気ですね。

さて、先日行われた「AFC女子アジアカップ ベトナム 2014」グループステージ第2戦!!

なでしこジャパンはベトナムと対戦し、4-0で勝利しました!!

本日行われるグループステージ最終戦で勝ち点1を獲得すると、準決勝進出、FIFA女子ワールドカップ出場権獲得が決定するようです・・・!
がんばれ!なでしこジャパン★

そんなサッカーの話題で盛り上がっている金沢スポーツセンターですが!
昨日はフットサルタイムが行われました!

今回もたくさんの方にお越しいただきました!
ありがとうございます!!

金沢スポーツセンターでは毎週土曜日(祝日除く)21:10~22:40
当日受付教室としてフットサルタイムを行っております☆
お一人でも大丈夫!当日のメンバーでチームを作りゲームを楽しみます!
なんとワンコインで参加可能!詳しくはコチラ
ご利用お待ちしております。



金沢スポーツセンター 吉井
2014/5/17
おはようございます。さわやかな五月晴れの週末を迎えました。
金沢スポーツセンターの隣にある長浜公園の新緑が
きらきらとまぶしくて癒されます。

こんな日はウォーキングに出かけてみませんか?
太陽と風と緑を感じながらの有酸素運動、心も身体も
元気になれそうです(*^-^)

金沢スポーツセンターではウォーキング・ランニングステーション
設置しています。ぜひご利用下さい!



金沢スポーツセンター 石谷
2014/5/16
こんばんは!
今日は幼児体操教室でした☆



元気いっぱい体育室を走り回る子どもたちをみて
わたしも元気をもらいました~(*^。^*)

いろいろリレーではタオルバトンとスポンジを使って
楽しくかけっこ!!


バトンを受け取ったら体にはさんでダーッシュ!!


いろいろバトンリレー楽しかったですね♪

たくさんのお友達と広い体育室で思いっきり体を動かしました☆
みんな体操教室が終わった後はお楽しみのおやつタイムでひと息♪

教室が気になる方はぜひセンターまでお問い合わせ下さい★
金沢スポーツセンター 吉井
2014/5/16

おはようございます!
5月は皐月ともいいます。

この意味は、早苗を植える時期「早苗月(さなえづき)」を略したもの。
耕作を意味する古語の「サ」が元になっているという説もあるそうです。
冬のような寒さは無く、また夏の暑さもありません。どうぞこのような気候
の良い時に、金沢スポーツセンターで爽快な汗をかいてください。

☆今日の写真☆

天気もよくお花も綺麗に咲きはじめましたね☆



金沢スポーツセンター 菅野

2014/5/15

おはようございます。

雨が降ったり、暑くなったりと体調がすっきりとしない天気が続きますね。
そんな時こそ、『ヨガ』でカラダを整えてみませんか?
スローな動きで呼吸を合わせて動くとカラダもすっきりするかもしれません。
本日開催の「ヨガ教室」です。
是非、ご参加お待ちしています。

『木曜リラヨガ60』 19:00~20:00 参加料/500円
『夜ヨガ45』 20:05~20:50 参加料/400円
※当日参加可能です。どちらの教室も開始15分前から受付致します。


金沢スポーツセンター 有賀
2014/5/14
こんにちは!

今日から始まりました☆
かなスポ日記!

金沢スポーツセンターの毎日を
ここで更新していきたいと思います☆
ぜひご覧ください♪


金沢スポーツセンター 吉井

 

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