横浜市泉スポーツセンター
当日受付教室



予約不要!!
当日受付教室
◎対象はすべて16歳以上です。
◎参加料:410円/1回
*バスケ・フットサルは300円/1回
◎受付は開始時間30分前より行います。
*9:00、9:10からの教室は8:45より受付開始となります。


【注意事項】
★各教室は先着順です。受付時間内でも、定員を超えた場合にはお断りする
ことがあります。また、開始時間になりましたら受付は終了します。
★健康に不安のある方は必ず事前に医師の承諾を得て参加してください。
★運動のできる服装(ジャージ・Tシャツ)と室内用シューズ(運動靴)をお持ちください。
*タオルと飲み物があると良いです。
★お子様連れでの参加はご遠慮ください。

★体育室での見学はできません。
参加料には『傷害保険料』が含まれております。教室中に起きた事故(=ケガ)
につきましては、その場で必ず担当の指導員または職員までご報告ください。
*事故が発生し、翌日以降の保険申請や、事故の状況によっては、補償できない場合があります。あらかじめご了承ください。
種目 教室名 時間 定員 曜日 実施日




ヨガ
ボディバランス
ヨガ
10:00~10:50 20名

1月15、29日

2月5、19日

3月5、12、19日

やさしいヨガ 9:10~10:00 60名

1月9、16、23、30日

2月6、13、20、27日

3月6、13、20、27日

肩甲骨ヨガ 9:00~9:50 50名

1月11、18、25日

2月1、8、15、22日

3月1、8、15、22、29日

アロマヨガ 19:00~19:50 20名

1月12、19、26日

2月2、9、16、23日

3月2、9、16、23、30日

カラダすっきり

パワーヨガ

12:00~12:50 60名

1月13、20、27日

2月3、10、17、24日

3月3、10、17、24、31日

エアロ かんたん
エアロ
10:10~11:00 55名

1月9、16、23、30日

2月6、13、20、27日

3月6、13、20、27日

ラテンエアロ 9:00~9:50 75名

1月10、17、24、31日

2月7、14、21、28日

3月7、14、28日

ZUMBA① 10:00~10:50 55名

1月11、18、25日

2月1、8、15、22日

3月1、8、15、22、29日

ZUMBA② 19:00~20:00 55名

1月11、18、25日

2月1、8、15、22日

3月1、8、15、22、29日

トレーニング 体幹レッスン 9:00~9:50 20名

1月15、29日

2月5、19日

3月5、12、19日

簡単筋トレ&
ストレッチ①
9:00~9:50 20名
1月9、16、23、30
2月6、13、20、27日
3月6、13、20、27日
ボディシェイプ&リラックス 10:00~10:50 20名

1月9、16、23、30日

2月6、13、20、27日

3月6、13、20、27日

バレトン 10:00~10:50 75名

1月10、17、24、31日

2月7、14、21、28日

3月7、14、28日

簡単筋トレ&
ストレッチ②
9:00~9:50 20名

1月12、19、26日

2月2、9、16、23日

3月2、9、16、23、30日

ピラティス 10:00~10:50 22名

1月12、19、26

2月2、9、16、23日

3月2、9、16、23、30日

パワーキック① 19:00~19:45 50名

1月10、17、24、31日

2月7、14、21、28日

3月7、14、28日

パワーキック②

11:00~11:50

50名

1月13、20、27日

2月3、10、17、24日

3月3、10、17、24、31日

スポーツ バスケットボール
タイム
19:00~20:45 30名

1月15、29日

2月5、19日

3月5、12、19日

フットサル
タイム
19:00~20:45 30名

1月10、17、24、31日

2月7、14、21、28日

3月7、14、28日


チラシはこちら → 1~3月
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