横浜市泉スポーツセンター
4月 当日教室
事前予約不要!
【当日教室参加にあたってのお願い】
◎新型コロナウイルス感染拡大防止のため、必ずこちらをご一読ください。(PDF:395KB) ◎来館時にはマスクの着用をお願いいたします。
◎用具の消毒をお願いする場合がございます。
◎対象はすべて16歳以上です。
◎参加料:500円/1回 ※令和3年度4月より金額を改定いたしました。
◎受付は開始時間30分前より行います。
・9:00、9:10からの教室は8:45より受付開始となります。

【注意事項】
★各教室は先着順です。受付時間内でも、定員を超えた場合にはお断りすることがございます。また、開始時間になりましたら受付は終了します。
★健康に不安のある方は必ず事前に医師の承諾を得て参加してください。
★運動のできる服装(ジャージ・Tシャツ)と室内用シューズ(運動靴)をお持ちください。(レンタルは行っていません)
★タオル・ヨガマット・飲み物など、必要に応じて各自お持ちください。
★お子様連れでの参加はご遠慮ください。
★体育室での見学はできません。
参加料には『傷害保険料』が含まれております。教室中に起きた事故(=ケガ)
につきましては、その場で必ず担当の指導員または職員までご報告ください。
・事故が発生し、翌日以降の保険申請や、事故の状況によっては、補償できない場合があります。あらかじめご了承ください。
種目 教室名 時間 定員 曜日 実施日
ヨガ ボディバランス
ヨガ
10:00~10:50 17名

4月12、19

やさしいヨガ 9:10~10:00 40名

4月13、20、27

肩甲骨ヨガ 9:00~9:50 40名

4月15、22

アロマヨガ 19:00~19:50 17名

4月16、23、30

カラダすっきり

パワーヨガ

12:00~12:50 40名

4月17、24

エアロ かんたんエアロ 10:10~11:00 35名

4月13、20、27

マンスリーエアロ 9:00~9:50 60名

4月14、21、28

ZUMBA① 10:00~10:50 35名

4月15、22

ZUMBA② 19:10~20:10 35名

4月15、22

トレーニング

ストレッチ

体幹レッスン 9:00~9:50 17名

4月12、19

簡単筋トレ&

ストレッチ①

9:00~9:50 17名

4月13、20、27

リフレッシュ

からだケア

10:00~10:50 17名

4月13、20、27

バレトン 10:00~10:50 60名

4月14、21、28

簡単筋トレ&

ストレッチ②

9:00~9:50 17名

4月16、23、30

ピラティス 10:00~10:50 17名

4月16、23、30

格闘技
パワーキック 11:00~11:50 35名

4月17、24

★各教室の内容はこちらからご確認ください。→当日受付教室内容紹介


※パワーキック①、フットサルタイムは令和2年度3月をもって終了いた

しました。長らくのご愛顧ありがとうございました。
※コロナウイルス感染拡大防止に係わる対応のため、日程を変更する
 場合がございます。
 また、感染症の拡大状況等により、急遽中止となる場合もございます。
※各教室ごと、参加人数により、翌月の開催を取りやめる場合がございま
 す。予めご了承ください。

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