いつも磯子スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
当日受付教室の取り扱いについて、以下の通りご案内いたします。
お知らせ |
●諸般の事情により、令和4年4月より教室参加料を値上げをいたしましたので、ご了解の上ご参加お願いいたします。 |
開催日当日に受付して、当日のお支払いでご参加いただける教室です。(先着順)
予約不要ですので、思い立った時、時間の都合がつく時、その日の気分に合わせて自由に参加いただけます。
一度やってみたいと思っていたエクササイズを試してみる等、自由なご利用が可能です。
ロビーにある当日受付教室専用の列にお並びください。
※月曜スローエアロビック・バレーボールタイムは開始15分前
チケット購入後、受付で番号札をもらってください。
下記をクリックし、教室の日程をご確認ください。
![]() |
【月曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
月曜 |
エアロビクスの入門クラスです。基本的な動作の繰り返し、基本のステップをマスターできます。 |
月曜日 |
600円 |
肩腰膝痛予防体操教室 | 肩・腰・膝の痛みを様々な運動を通して改善を図ります。 【16歳以上】/【25名】/【第三体育室】 |
月曜日 |
600円 |
NEW リハビリ体操教室 |
脳血管疾患等の疾病に対する体力維持・向上を目的とする教室です 【16歳以上】/【25名】/【第三体育室】 |
月曜日 |
600円 |
ナイトピラティス |
エアロビクスの入門クラスです。基本的な動作の繰り返し、基本のステップをマスターできます。 |
月曜日 |
600円 |
月曜 |
初心者・女性も参加できる『フットサルスクール』、基本技術だけではなくフットサルの楽しさを教えます。 |
月曜日 |
800円 |
【火曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
ZUMBAタイム |
音楽に合わせて、楽しみながら踊るダンスエクササイズです。 |
火曜日 |
600円 |
火曜ナイトヨガタイム |
呼吸と一緒に気持ち良く体を動かして、 心と身体のバランスを整えていきます。 |
火曜日 |
600円 |
【水曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
コンディショニングエアロ |
骨盤ゆがみは全身のゆがみ、骨盤体操は骨盤のゆがみを解消する体操です。有酸素運動と骨盤体操をして体質改善!! |
水曜日 |
660円 |
水曜 ヨガタイム |
ヨガのポーズと呼吸法を学び、精神的な安らぎを感じ、心と身体を整えます。 【16歳以上】/【40名】/【第三体育室】 |
水曜日 |
660円 |
再開 |
基本技術の習得とゲームを中心に楽しくバレーボールを行います。 |
水曜日 |
600円 |
【木曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
ボクシング |
曲に合わせてボクシングの動きを行い、有酸素運動による心肺機能の向上、脂肪燃焼を図ります。 |
木曜日 |
600円 |
NEW |
疲れた身体と心に癒しを与えます。お仕事帰りにぜひご参加ください。 |
木曜日 |
600円 |
【金曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
金曜 |
アップテンポな曲に合わせて楽しく動きながら体力向上とリフレッシュを図ります。 |
金曜日 |
660円 |
再開 金曜 |
フットサルをはじめてみませんか。Y.S.C.Cの指導者からフットサルの基礎が学べ、ゲームも多く行います。お一人でもお友達とでも参加OK! |
金曜日 21:00-22:30 (20:45~) |
800円 |
休止中 フットサルフレンドリーマッチ |
集まったチームでリーグ戦を行います。(1チーム5名以上でお申し込みください。) |
休止 |
3,300円 |
【土曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
土曜 |
平日疲れた心と身体をリフレッシュ。 |
土曜日 |
600円 |
詳細は「ご利用者の皆様へ」でご確認ください。
指定管理者:公益財団法人横浜市スポーツ協会 2008年11月17日作成-2023年02月07日更新
2007-2017 Yokohama Sports Association. All Rights Reserved.
各ページに掲載の記事、写真・画像の無断転載、加工しての使用を禁じます。