いつも磯子スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
当日受付教室の取り扱いについて、以下の通りご案内いたします。
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お知らせ |
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●諸般の事情により、令和４年４月より教室参加料を値上げをいたしましたので、ご了解の上ご参加お願いいたします。 |
当日受付教室とは？
開催日当日に受付して、当日のお支払いでご参加いただける教室です。(先着順)
予約不要ですので、思い立った時、時間の都合がつく時、その日の気分に合わせて自由に参加いただけます。
一度やってみたいと思っていたエクササイズを試してみる等、自由なご利用が可能です。
参加方法
- 開始15分前から受付を開始します。
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ロビーにある当日受付教室専用の列にお並びください。
※月曜スローエアロビック・バレーボールタイムは開始15分前 -
チケット購入後、受付で番号札をもらってください。
- 時間になりましたら体育室にお入りください。
教室スケジュール
下記をクリックし、教室の日程をご確認ください。
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各教室のご紹介
有酸素運動中心の教室は■・ヨガなどゆっくりした動きの教室は■・健康づくり教室は■・球技中心の教室は■【月曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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月曜 |
エアロビクスの入門クラスです。基本的な動作の繰り返し、基本のステップをマスターできます。 |
月曜日 |
600円 |
| 肩腰膝痛予防体操教室 | 肩・腰・膝の痛みを様々な運動を通して改善を図ります。 【16歳以上】／【25名】／【第三体育室】 |
月曜日 |
600円 |
| NEW リハビリ体操教室 |
脳血管疾患等の疾病に対する体力維持・向上を目的とする教室です 【16歳以上】／【25名】／【第三体育室】 |
月曜日 |
600円 |
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ナイトピラティス |
エアロビクスの入門クラスです。基本的な動作の繰り返し、基本のステップをマスターできます。 |
月曜日 |
600円 |
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月曜 |
初心者・女性も参加できる『フットサルスクール』、基本技術だけではなくフットサルの楽しさを教えます。 |
月曜日 |
800円 |
【火曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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ＺＵＭＢＡタイム |
音楽に合わせて、楽しみながら踊るダンスエクササイズです。 |
火曜日 |
600円 |
| 火曜ナイトヨガタイム |
呼吸と一緒に気持ち良く体を動かして、 心と身体のバランスを整えていきます。 |
火曜日 |
600円 |
【水曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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コンディショニングエアロ |
骨盤ゆがみは全身のゆがみ、骨盤体操は骨盤のゆがみを解消する体操です。有酸素運動と骨盤体操をして体質改善!! |
水曜日 |
660円 |
| 水曜 ヨガタイム |
ヨガのポーズと呼吸法を学び、精神的な安らぎを感じ、心と身体を整えます。 【16歳以上】／【40名】／【第三体育室】 |
水曜日 |
660円 |
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再開 |
基本技術の習得とゲームを中心に楽しくバレーボールを行います。 |
水曜日 |
600円 |
【木曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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ボクシング |
曲に合わせてボクシングの動きを行い、有酸素運動による心肺機能の向上、脂肪燃焼を図ります。 |
木曜日 |
600円 |
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NEW |
疲れた身体と心に癒しを与えます。お仕事帰りにぜひご参加ください。 |
木曜日 |
600円 |
【金曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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金曜 |
アップテンポな曲に合わせて楽しく動きながら体力向上とリフレッシュを図ります。 |
金曜日 |
660円 |
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再開 金曜 |
フットサルをはじめてみませんか。Y.S.C.Cの指導者からフットサルの基礎が学べ、ゲームも多く行います。お一人でもお友達とでも参加OK！ |
金曜日 21:00-22:30 （20:45～） |
800円 |
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休止中 フットサルフレンドリーマッチ |
集まったチームでリーグ戦を行います。（1チーム5名以上でお申し込みください。） |
休止 |
3,300円 |
【土曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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土曜 |
平日疲れた心と身体をリフレッシュ。 |
土曜日 |
600円 |
持ち物
- 運動の出来る服装
- 飲み物
- タオル
- 室内シューズ※ヨガ教室は不要です
- ヨガマット(原則ご持参ください）
注意事項
- 健康上に不安がある方は、あらかじめ医師の許可を得てからご参加ください。
- 安全管理上、レッスン開始後の受付はお断りしております。
- 参加者以外（お子様含む）の入室はご遠慮ください。
- お飲み物は、蓋が閉まり割れないものでお持ちください。
- 貴重品は各自責任を持って管理してください。
- レッスン中、お怪我をされた場合は、その時点でインストラクターにお申し出ください。
- 一度お支払いただいた参加料のご返金できません
新型コロナウィルス感染症対策の取り組み
- 来館時には、飛沫飛散防止対策としてマスク等をご持参ください。館内では、マスクの着用にご協力ください。
- 館内出入口に検温器及び消毒液を設置しています。ご入館・ご退館時には、検温及び手指の消毒にご協力ください。また、ご帰宅後は必ず、手洗い・うがいを行ってください。
- 各教室につきましては、換気のため、ドアや窓の一部を開放しております。換気やそれに伴う音量などの諸条件につきましては、講師や施設職員に従っていただきますようお願いします。
- ご利用後の用具等の消毒作業について、講師や施設職員とともにご協力ください。
詳細は「ご利用者の皆様へ」でご確認ください。
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