いつも磯子スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
当センターは、令和3年4月1日からワクチンの集団接種会場として使用されていたため営業を休止しておりましたが、令和3年10月1日(金)より営業を再開する運びとなりました。※なお、急遽予定が変更になった場合は、こちらのホームページ等ですぐにお知らせいたします。
つきましては、当日受付教室の取り扱いについて、以下の通りご案内いたします。
当日受付教室とは？
開催日当日に受付して、当日のお支払いでご参加いただける教室です。(先着順)
予約不要ですので、思い立った時、時間の都合がつく時、その日の気分に合わせて自由に参加いただけます。
一度やってみたいと思っていたエクササイズを試してみる等、自由なご利用が可能です。
参加方法
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開始20分前から受付を開始します。
ロビーにある当日受付教室専用の列にお並びください。
※月曜スローエアロビックと土曜モーニングヨガは開始15分前 -
スタッフが検温を実施し、整理券兼チェックシートを配布いたします。
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チェックシートを記入し、チケット購入の列にお並びください。
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教室開始10分前にチケットを販売いたします。
お並びいただいた方からチケットを購入し、チェックシートとチケットを受付スタッフへお渡しください。
教室スケジュール
下記をクリックし、教室の日程をご確認ください。
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各教室のご紹介
有酸素運動中心の教室は■・ヨガなどゆっくりした動きの教室は■・健康づくり教室は■【月曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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月曜 |
エアロビクスの入門クラスです。基本的な動作の繰り返し、基本のステップをマスターできます。 |
月曜日 |
550円 |
| 肩腰膝痛予防体操教室13時 | 肩・腰・膝の痛みを様々な運動を通して改善を図ります。 【16歳以上】／【15名】／【研修室】 |
月曜日 |
550円 |
| 肩腰膝痛予防体操教室14時 | 肩・腰・膝の痛みを様々な運動を通して改善を図ります。 【16歳以上】／【15名】／【研修室】 |
月曜日 |
550円 |
【火曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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ＺＵＭＢＡタイム |
音楽に合わせて、楽しみながら踊るダンスエクササイズです。 |
火曜日 |
550円 |
| ナイトヨガタイム 20時までの時間短縮営業期間中は 休止となります。 |
お仕事の帰りに、気軽に運動してみませんか？体幹を鍛え、正しい姿勢を習得できます。 【16歳以上】／【30名】／【第三体育室】 |
火曜日 |
550円 |
【水曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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水曜 |
骨盤ゆがみは全身のゆがみ、骨盤体操は骨盤のゆがみを解消する体操です。有酸素運動と骨盤体操をして体質改善!! |
水曜日 |
550円 |
| 水曜 ヨガタイム |
ヨガのポーズと呼吸法を学び、精神的な安らぎを感じ、心と身体を整えます。 【16歳以上】／【30名】／【第三体育室】 |
水曜日 |
610円 |
【木曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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木曜 |
曲に合わせてボクシングの動きを行い、有酸素運動による心肺機能の向上、脂肪燃焼を図ります。 |
木曜日 |
550円 |
【金曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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金曜 |
アップテンポな曲に合わせて楽しく動きながら体力向上とリフレッシュを図ります。 |
金曜日 |
550円 |
【土曜日】
教室名 |
内容・対象・定員・室場 |
開催日時 |
料金 |
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土曜 |
平日疲れた心と身体をリフレッシュ。 |
土曜日 |
550円 |
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休止および廃止教室のお知らせ |
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【休止教室】 |
持ち物
- 運動の出来る服装
- 飲み物
- タオル
- 室内シューズ※ヨガ教室は不要です
- ヨガマット又はバスタオル
注意事項
- 健康上に不安がある方は、あらかじめ医師の許可を得てからご参加ください。
- 安全管理上、レッスン開始後の受付はお断りしております。
- 参加者以外（お子様含む）の入室はご遠慮ください。
- お飲み物は、蓋が閉まり割れないものでお持ちください。
- 貴重品は各自責任を持って管理してください。
- レッスン中、お怪我をされた場合は、その時点でインストラクターにお申し出ください。
- 一度お支払いただいた参加料のご返金できません
新型コロナウィルス感染症対策の取り組み
- 来館時には、飛沫飛散防止対策としてマスク等をご持参ください。館内では、マスクの着用にご協力ください。
- 館内出入口に消毒液を設置しています。ご入館・ご退館時には、手指の消毒にご協力ください。また、ご帰宅後は必ず、手洗い・うがいを行ってください。
- 教室受付時にスタッフによる検温を実施いたします。(毎回)
- 教室参加前にチェックシートのご記入をお願いいたします。なお、当日チェックができない項目がある場合は、ご参加を見合わせてください。
⇒チェックシートの項目は「教室参加者用チェックシート」よりご確認ください。 - 各教室につきましては、換気のため、ドアや窓の一部を開放しております。換気やそれに伴う音量などの諸条件につきましては、講師や施設職員に従っていただきますようお願いします。
- ご利用後の用具等の消毒作業について、講師や施設職員とともにご協力ください。
詳細は「ご利用者の皆様へ」でご確認ください。
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