横浜市平沼記念体育館

当日教室

 

  

当日教室とは…
   1回だけのご参加ももちろんOK!!
   自分の都合に合わせて、気軽にスポーツを楽しむことができます。


※当日教室は電話でのご予約はできません。

当日直接来館し受付をしてください。

  

  

フットサルタイム

  

教室名

内容・対象

開催日時

料金

フットサルタイム

ゲームを中心にフットサルを楽しみます。毎回大勢の方に参加していただいている人気の当日教室です。
【18歳以上】   定員:40名

木曜日

21:00-22:30

700円

  

 詳しくは

  フットサルタイム詳細をご覧ください。 

  

  

ファジーテニスタイム

  

教室名

内容・対象

開催日時

料金

ファジーテニスタイム

バドミントンコートで、短いラケットとスポンジボールでテニスをします。レベルに合わせてどなたでも楽しくプレーできます。
【16歳以上】   定員:24名

木曜日

11:45-12:45

500円

  

  

 詳しくは

 ファジーテニスタイム詳細をご覧ください。

  

  

定期教室体験

  

こちらの当日受付教室は、

1期6~10回で開催されている定期教室に1回単発でご参加いただけます。

スケジュールの調整が難しい方、

教室に興味があり体験してみたい方など

ご自身の都合に合わせてご参加いただけます。

  

教室名

内容・対象

開催日時

料金

肩甲骨ヨガ

肩甲骨と肩甲骨周りをしっかりとほぐし動かして、首コリ肩コリのない美しい背中を目指しましょう。
【16歳以上】   定員:若干名

月曜日   11:10-12:00

700円

火曜ピラティス&ヨガ

ヨガのポーズで柔軟性を高め、ピラティスの動きでコアの筋力アップをはかります。
【16歳以上】   定員:若干名

火曜日   19:15-20:15

700円

ズンバ

エキゾチックなラテンのリズムにのって、楽しく身体を動かしましょう。
【16歳以上】   定員:若干名

水曜日   19:15-20:15

800円

足もみセルフケア

筋膜・血管ストレッチとヨガで、からだの免疫力アップ・体質改善・痩身効果をねらいます。
【16歳以上】   定員:若干名

木曜    13:15-14:15

700円

3B体操

ボール・ベル・ベルダーという頭文字がBで始まる3つの用具を使いながら体を動かす健康体操で、どなたでも楽しめます。
【16歳以上】   定員:若干名

金曜    10:30-11:30

700円

  

 詳しくは

 定期教室体験詳細をご覧ください。

 

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